Nutrientes y Vitaminas Fungitech

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¿Qué son los Nutrientes y Vitaminas?

Nuestro cuerpo está formado enteramente de agua y nutrientes, son elementos o compuestos químicos que se encuentran en los alimentos, es muy lógico concluir que un suministro óptimo de nutrientes nos llevará a un crecimiento, formación y funcionamiento mejorados de cada órgano en nuestros cuerpo.

Todos necesitamos nutrientes y vitaminas para hacer y reparar los genes. Hacemos nuevos genes cada vez que necesitamos una nueva célula para crecer, reparar una herida o remplazar células muertas.

 

Función de los Nutrientes esenciales

Al comer nutrientes de los alimentos saludables y tomar complementos nutricionales, podemos ayudar a nuestro cuerpo a hacer nuevos genes sanos, así como fuente de energía para las células, formar estructuras, regular reacciones bioquímicas y mejorar la reparación de los genes dañados.

En actualidad, lamentablemente sufrimos de un alto grado de contaminación, en el agua, en la tierra, en los alimentos y hasta en el aire que respiramos. Es virtualmente imposible evitar la contaminación, ya que hasta se ha encontrado plomo en los cuerpos de ciertos animales que viven en los polos Ártico y Antártico

En muchos casos, cantidades extraordinarias de algunos nutrientes y vitaminas pueden compensar las debilidades genéticas. Al incrementar la ingesta de ciertos nutrientes clave, podemos obtener grandes beneficios en relación a la prevención de enfermedades y hasta el retraso del proceso del envejecimiento.

A nivel microscópico, el envejecimiento ocurre en gran parte debido al deterioro de nuestros genes y su capacidad para proveer instrucciones exactas a las células. Es como tener instrucciones genéticas que cada vez están más llenas de errores tipográficos. Unos cimientos sólidos nutricionales protegen a nuestros genes y retrasan este deterioro y la acumulación de errores tipográficos genéticos.

Muchos estudios demuestran que niveles bajos de ácido fólico y vitamina B 12 realmente aumentan el daño genético y que ese daño se reduce cuando la gente consume mayor cantidad de estos nutrintes. Se constató que la ingesta baja de ácido fólico y magnesio interfiere con los mecanismos de reparación genética, resultando en más mutaciones. Y más mutaciones se traducen en un envejecimiento más rápido y mayor riesgo de sufrir enfermedades.

«La nutrición, estilo de vida y actitud mental, es la clave para una vida sana.»  – Dr. Héctor Solórzano

 

TIPOS DE NUTRIENTES

En esta lista podrás encontrar a los principales nutrientes, a qué grupo pertenecen, que son y tipos. Haz clic en el nombre del nutriente para más información.

Todos           Antioxidantes          Nutrientes Deportistas          Nutrientes Sobrepeso          Nutrientes          Nutrientes Diabetes          Plantas Medicinales

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